Taller de Constelaciones Familiares

Taller de Constelaciones Familiares

Conoce una estrategia terapéutica que te permitirá reconocer aspectos que pueden bloquear tu camino y generar conflictos con temas como el dinero, el trabajo, la pareja, la realización personal, la salud y la convivencia con otros.Te invitamos a vivir una experiencia que potenciará tu camino hacia la sanación, la reconciliación y la apreciación de la vida.

Taller: Meditación y Yoga en Familia

Taller: Meditación y Yoga en Familia

Un espacio práctico donde los padres junto con sus niñ@s aprenderán de manera lúdica y divertida ejercicios de atención, meditación y yoga que podrán compartir en el día a día. Ejercicios que desarrollan la atención de pequeños y grandes, además de la capacidad para gestionar las emociones, experimentar el aquí y el ahora, fortalecer el vínculo entre padres e hijos y mucho más...

Curso de Mindfulness para niños

Curso de Mindfulness para niños

Un entrenamiento para niñ@s basado en el programa de reducción del estrés de 8 semanas diseñado por Jon Kabat- Zinn (MBSR), en el cual los niños podrán aprender a concentrarse y darse cuenta de cuando ya no lo están, desarrollar la capacidad de relajar su mente y su cuerpo, identificar y entender emociones y procesos mentales como la ansiedad, ira, tristeza e inquietud. Además, estar presentes en el AHORA, tener confianza en si mismos,ser más amables consigo mismos y con los demás,y mucho más..

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